¡Los perros son mucho más que mascotas; son una fuente de salud y felicidad!
Un informe reciente del National Institutes of Health ha arrojado luz sobre cómo estos amigos de cuatro patas impactan positivamente nuestra salud.
¿Listos para descubrir más?
Según el National Institutes of Health, estos increíbles seres tienen la capacidad de aliviar el estrés y mejorar varios aspectos de nuestra vida.
Esto no es solo una percepción; está respaldado por la ciencia. ¿Cómo lo hacen? Veamos:
Reducción del Estrés: Su mera presencia puede disminuir nuestros niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumentar la liberación de oxitocina, la hormona del amor y el vínculo.
Otro estudio, esta vez en 'Journal of Psychiatric Research', muestra que los dueños de perros tienen menos probabilidades de sufrir depresión.
Mejora de la Salud Cardiovascular: Los perros no solo llenan nuestros corazones de alegría, sino que también los mantienen saludables.
Un estudio realizado por la American Heart Association encontró que tener un perro está asociado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca.
Esto se debe en gran parte a que los dueños de perros tienden a realizar más actividad física, especialmente caminatas, lo que beneficia la salud cardiovascular.
Mejoría en la Salud Mental: Un estudio en el 'Journal of Psychiatric Research' sugiere que la posesión de un perro puede reducir la probabilidad de sufrir depresión, especialmente en personas que viven solas.
Además, la presencia de un perro puede aumentar la sensación de bienestar y disminuir sentimientos de soledad y aislamiento.
Estos estudios resaltan el poderoso impacto de los perros en nuestra salud y bienestar.
No solo nos ofrecen amor y compañía, sino que también tienen beneficios tangibles y medibles en nuestra salud física y mental.
Si estás considerando adoptar un perro, estos hallazgos científicos podrían darte más razones para hacerlo.
Recuerda siempre adoptar responsablemente y asegurarte de que puedes proporcionar un hogar amoroso y seguro para tu futuro amigo peludo.